グランドホーム　ポート・ヒロック

セミナーの様子です。



講師は海邦病院理事長・院長　富名腰徹（ふなこし　とおる）

テーマは「沖縄の長寿が危ない！」


みなさん熱心に講義を聞いていました。

メタボリックや糖尿病、高血圧など、

様々な沖縄の長寿を脅かす現状が明らかになるにつれ、

みなさんの眼差しが真剣になっていく様子が印象的でした。

基本的に健康が一番です。これは日々の生活習慣がとても大切であると改めて知らされました。



講演終了後のポート・ヒロック内見学説明会の様子です





パンフレットだけでは、なかなか伝わらないポート・ヒロックの魅力を

知っていただく良い機会になりました。

これからも様々なイベントを開催していきますのでご参加ください。


ポート・ヒロック　スタッフ一同心よりお待ちしております。

http://www.port-hillock.com/

8月　14日に　ポート・ヒロックにエイサーが来ました！



やっぱり目の前でエイサーを見ると迫力が違います！


来ていただいたのは、
ポート・ヒロックと同じ地域の
牧港青年会のみなさんです！


天気も良く、皆さんが楽しんでいる様子もうかがえました。
今後もいろいろなイベントを開催していきます！



牧港青年会の皆様　ありがとうございました！
また来年もお待ちしています！

http://www.port-hillock.com/

今回のイベントは、
ヒーリングライター米盛智恵子さんの講演会と
七夕茶会　
それから　ポート・ヒロック　オリジナル　ヘルシーランチ　
という内容でした！

まずは富名腰理事長の挨拶から始まりました。


米盛智恵子さんの登場です！

来場の皆さんも参加型となり盛り上がりました！
たくさんの笑いでとてもハッピーな気持ちになります。

最後は丁寧にサインも頂きました。。　ありがとうございます。


1階のロビーラウンジでは、七夕茶会も開催しました。

お茶を振舞っていただいた島崎社中の皆様ありがとうございました！

レストランでは、ポート・ヒロック　特製のランチフルコース
５００キロカリー　＆　塩分3グラム　提供しました。
内容もしっかりとしていますが、カロリー、塩分ともに
ヘルシーランチです。


次回も楽しみにしていてください！
今後ともよろしくお願い致します。

ポート・ヒロックの隣を牧港川が流れています。


地域の人々が集まって、ゴミ拾いや草刈りを行いました！
なかなか汚れていました。。。
浦添市の職員の方や沖縄県中部土木事務所の方々が中心となって
行いました。ありがとうございました。



きれいな川、きれいな街が理想です。
今回はゴミをたくさん拾いました、
まずは、「ゴミを道端に捨てる人」にゴミ拾いをしてもらいたいですよね。
みなさんも1日に一つゴミを拾うことをしてみませんか？
きれいな街、きれいな島にしたいですね！

ご案内ですが、6月29日　日曜日に　「川まつり」　が開催されます。
足を運んでみてはいかがですか？

http://www.port-hillock.com/index.html

この度、ポート・ヒロックの建物が
「平成19年度照明普及賞　優秀施設賞」を受賞しました！


あまり耳にしない賞ですが、
社団法人　照明学会　があり、　http://www.ieij.or.jp/index.html
照明に関する知識の普及並びに
施設の発達を図ることを目的に活動されているようです。
今年度は、全国より233施設の応募から81施設が受賞し、
沖縄からは4施設の応募から
2施設（沖縄県では、ポート・ヒロックと沖縄県立博物館・美術館）　
http://www.museums.pref.okinawa.jp/index.html
が選ばれました！
建物は、　設計：㈱国建さん　　施工：㈱仲本工業さん　のおかげで
完成することが出来ました、感謝しています。
このような評価の高い建物をこれからも末永く管理していきます！！　



賞状と記念品を頂きました！

この記念品は、　彫刻家　広井　力　さんの作品です。
コメント
「それは、太陽と月をその両極をもっている。
すぐれた照明は人類社会にはかり知れない
幸福をもたらしている。」

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東京の銀座にある（社）高齢者住宅情報センターにて
開催され、ポート・ヒロックも参加しました。

沖縄への移住に興味のある方たちが
４０数名の来場がありました。

説明しているは、医学博士の辻田先生で、沖縄に移住して2年という方です。
先生のお話はとても楽しくて、皆さんも聞き入っていました。
皆さん、興味しんしん、沖縄のことを沖縄の人から
直接聞ける良い機会になったのではないでしょうか。

また、セミナーが開かれた銀座にある高齢者住宅情報センターでは、
シニアホームの情報がたくさんありましたが、
それ以上に全国各地の移住に関する情報が満載でした。

参考までに高齢者住宅情報センターのホームページです。
　⇒　http://www.kurashi-sumai.com/

ポート・ヒロックのホームページは、
こちらです。　⇒　http://www.port-hillock.com/

いよいよ梅雨入りしました。
ですが、天候は晴れ間が続いています。
さて、先日お茶会を開きました！
ご入居の方とスタッフが参加しました。
楽しくおしゃべりが出来て楽しかったです。



初めて参加してみました。。。
いろいろな作法がありますが
少々垣間見ることが出来、勉強になりました。



「では、ご一緒に」　美味しく頂きました。
お茶菓子は、バラバラになってしまうので３口くらいで食べましょう！
もぐもぐと口の中いっぱいにほおばるそうです。
そして、お水を飲みたくなるところで
お茶を飲むのが流れのようです。

はい、まずはお茶室に入るところからです。

背筋をまっすぐに　背もたれにかからないようにしましょう。



島崎先生　ありがとうございました！

４月１２日に今年で５回目になる海炎祭が行われました。



沖縄コンベンションセンターでは、さまざまなイベントが１年を通して開催され、
海炎祭もその一つです。
毎年開催され、花火が打ち上げられます。
ポート・ヒロックからは目の前で打ち上げられる花火を見ることが出来、
特等席なみの眺めを楽しみました！！



この日は、ご入居の方の家族も来られ、スタッフも一緒に皆さんと観覧しました。
なによりテラスでゆっくり落ち着いて観覧出来ることがとても喜ばれていました。


花火撮影に不慣れなため、映りがあまり美しくないのはご了承下さい。

http://www.port-hillock.com/index.html　　ホーム・ページもぜひご覧下さい。

ポート・ヒロックの運営母体である医療法人球陽会　海邦病院（宜野湾市真志喜）では、
開院時より富名腰院長を中心に糖尿病委員会主催の各種健康教室を開催してきました。
そして今回は、定期開催している外食を通した勉強会ということで
「メタボリックが気になる方でも安心して食べられるフレンチフルコース」を企画しました。



定員の16名も早々に達する人気でした！
フレンチのコース料理は一般的に「おいしそうだけど、太りそう」など
生活習慣病の予防・治療中の方には敬遠されがちです。
海邦病院とポート・ヒロックのレストラン調理スタッフと栄養士のコラボレーションにより、
この企画が実現しました。
残さず食べても減塩・低エネルギーのフレンチフルコースです。





健康な生活には心の栄養（満足）も大切です。
食事制限のストレスを忘れ、食事を楽しく満足していただきました！


さらにはプレスリリースした際、3社のテレビ放送局の取材が来ました。
最近では、生活習慣病など何かと健康に関する話題が多いため、
マスコミの注目度も高いようです。



今後、ポート・ヒロックのレストラン　コリーナでは、
フレンチの他、イタリアンや和食についても企画を
考えています！
どうぞご期待下さい！！

http://www.port-hillock.com/index.html　　←　ホームページをクリック！

ポート・ヒロックの敷地内の一角で
菜園コーナーを設けました！


イタリアンパセリ、バジル、タイム、フェンネル
トマト、金柑、ハンダマ、イチゴ、ヤージ



パパイヤも植えました！あと何年くらいで実がなるでしょうか・・・

収穫が楽しみです！！

1月15日にムーチー作りを行いました！
沖縄で旧暦の１２月８日に作られるムーチー（鬼餅）。
練ったもち米粉を平たくのばして、サンニン（月桃）やクバ（ビロウ）の葉に包み、蒸すというものです。厄払いにかまどや仏壇などに供え、健康を祈ります。



昔、首里（那覇市）に兄妹が住んでいました。その兄が大里村の洞窟で暮らすようになり、夜は家畜を襲って食べたりと、鬼のような人間になってしまいました。それを知った妹が、鉄釘や瓦入りのムーチーを食べさせ兄を退治しました。ちょうどその日が旧暦の１２月８日だったのでそれ以来、厄払いの日として定め、健康祈願、無病息災を願いムーチーを作って食べる風習が生まれました。

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新年明けましておめでとうございます。
ポート・ヒロックがオープンして、初めてのお正月を迎えました。
そして、新年のご挨拶も含めてイベント行事を行いました。
まずは、獅子舞！

獅子舞は、疫病退治や悪魔祓いをするものとして広く信じられており、
色々なイベント行事に行なわれます。
かわいらしい動きの中にもダイナミックな動きがありとても良かったです！
続いて、かぎやでふう　（沖縄では、かじゃでふう　とも言います）
この舞は、　お祝い行事の幕開け（座開き）の際に行われます。古典演舞曲に合せて行います。

演舞は、我らが　株式会社　陽邦　社長　富名腰です！　

続いて、鏡開きも行いました。　今年の干支の年男と年女に協力してもらいました！

ポート・ヒロック施設担当　新垣　と　　富名腰　海奈　ちゃん　です。
上手に出来ましたね！　樽酒は、やっぱり美味しかったです。

お正月イベントには、ご入居の方、近隣の方々、それとポート・ヒロックのスタッフと
それぞれのご家族の方々にも参加して頂きました。
新年のご挨拶が出来たと思います。

ぜんざいも美味しかったですね。

それでは、本年もどうぞよろしくお願い致します！
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第2回　イベント　ディナーを行いました。
今回は、クリスマスディナー　ヘルシーメニュー＆石坂美砂さんによるシャンソンショーでした。
ディナーコースでしたが、料理長と栄養士の手によって
1000ｋcal程度に抑えたコースメニューで提供しました。
内容的にも評判が良かったです。

それだけではないのがイベントディナーです！
石坂美砂さんのシャンソンショーが盛り上がりました。
最後の　きよしこの夜　では、メンバーの方もスタンディングし
ステージで素晴らしい歌声を披露していました！

今回のイベントディナーでは、グループ席を作って
メンバーの方たちで交流を出来るようにセッティングしました。
はじめは、うまく交流が出来るか不安でしたが、
徐々に盛り上がり、たいへん賑やかなイベントディナーとなりました。
ポート・ヒロックからは、ささやかですが、クリスマスプレゼントとして
ビンゴで賞品をお送りさせていただきました。

ご出席いただいたメンバーの皆様　ありがとうございました！

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人気です、卓球サークル！
健康のために程よい運動が
大切かと思いますが、
結構白熱！しているみたいです。
健康な程度に頑張りましょう。
毎週金曜日17：00～18：00　4階のホールにて開催中です。

最近では、ラージボール卓球というのが
高齢者の間では人気らしく、
大会も開かれているみたいです。
このラージボールとは、普通の卓球のボールより
少々大きくなっているため、
スピードが遅くなり、比較的簡単にラリーが出来るらしいです。
実際、簡単でした！
最近では、ケアレジデンスのレクレーションで
卓球を行ったところ、好評でした、
立てる方もいれば、座ったままで卓球を
楽しんでいました。

さぁ　レッツ　卓球！

秋の火災予防訓練を実施しました。！

ご入居の方、スタッフが全員参加しました。
浦添消防から職員の方々に来ていただき、
火災の予防についてのお話なども聞かせていただきました。
実際に避難をしてみると、不具合も確認できたので
早急に改善を行います。

なんと、はしご車を敷地に入れて、
実際にはしごをのばして予行訓練も
行いました！
なかかな迫力が違いますね。

ご覧下さい！
本格的に始まっています。
もちろん三線を触るのも初めてです！
読んで字のごとく、弦が3本しかありません。。。
基本は、♪　ド　ファ　ド　♪　らしく、
三味線とは違い、三線（さんしん）らしいです。
んー沖縄伝統の楽器を披露できる日は来るのでしょうか？
ご入居の方も皆さんで奮闘しています！

本日は、天気がとてもよかったです！
12月ですが気温が22度まで上がりました。
太陽の下ではもっと暖かかったです。

週末になるとヨットが海上でにぎやかです。
ポート・ヒロックのレストラン"Colina"から見た水平線とヨット。
これがポート・ヒロックの週末の風景です。
気持ち良さそうに動いているのが見えるのです。

本日　4階の茶室にて茶室開きでした。
ご入居の方とお茶の先生と皆さんで行いました。
みなさん真剣な表情ですね。
これからは茶室も色々な形で利用していきましょう。

先日（10月19日）行われたイベントディナーの模様です。
第1回の演目は、秋の夜長ということで　JAZZ演奏会　でした。
演奏していただいた方々は、
那覇、新都心にあるTOP　NOTEより
スーパーホンカーズと大山あゆみさんでした。
心地の良いサウンドでメンバーの皆様も楽しんでいました！
ブッフェディナーという形式で
和洋の料理とデザート、フルーツがありました。
やはり和食の人気が多かったようです。
お料理については、とても好評でした、
今後もシェフともども工夫をこらして頑張ります！！
またぜひお越し下さい。

http://www.port-hillock.com/

祝！　２００７年８月　「グランドホーム　ポート・ヒロック」　オープンしました！
この度、ブログもスタートです。
ここ楽園、沖縄で　
これまで社会に貢献してこられた方々が、
癒しの空間の中で心豊かに人生のセカンドステージを過ごせるよう、
私たちは総力を挙げて取り組んでいきます。
どうぞよろしくお願い致します！！

http://www.port-hillock.com/